Приветствую Вас ГостьГлавнаяРегистрацияВход
Serverfor.ru
 
Главная » 2020 » Сентябрь » 28 » Обрати внимание, благодари. Семь правил и практик для радостной жизни
15:20

Скачать Обрати внимание, благодари. Семь правил и практик для радостной жизни с файлообменника

Картинка Обрати внимание, благодари. Семь правил и практик для радостной жизни

Вы наверняка замечали, что при хорошем настроении все получается играючи, обстоятельства сами собой складываются так, как хочется вам. А при депрессии, усталости и подавленности все валится из рук. Позитивные эмоциональные состояния дают силу и энергию. А вместе с негативными эмоциями приходят тяжесть и беспомощность. Уровень энергии снижается.

Может показаться, что эмоциональные состояния просто «случаются» с вами. Но на самом деле в наших руках гораздо больше инструментов управления эмоциями, чем мы представляем.

Семь практик, которые предлагает автор этой книги, помогут вам контролировать свое эмоциональное состояние. Вы узнаете, как справляться с различными жизненными обстоятельствами – даже весьма болезненными – и при этом сохранять хорошее настроение, наполненное позитивной энергией.

Следуя приведенным в книге инструкциям и правилам, ежедневно активно используя описанные инструменты и приемы, вы полностью изменитесь. И как только вы станете более легкими, непринужденными и радостными, то обнаружите, что и жизнь превращается в восхитительный опыт, полный маленьких чудес.

Название: Обрати внимание, благодари. Семь правил и практик для радостной жизни
Год: 2020
Автор: М. Гейл Вудард
Издательство: ИГ "Весь"
Жанр: психология, саморазвитие
Количество страниц: 74
Формат: PDF, DJVU
Язык: Русский
Размер: 12.8 Mb

Скачать Обрати внимание, благодари. Семь правил и практик для радостной жизни

Категория: Книги | Просмотров: 8 | Добавил: Hottei | Теги: саморазвитие, психология | Рейтинг: 0.0/0


Также советуем посмотреть:
Всего комментариев: 0
Поиск
Вход на сайт
Привет: Гость
Copyright MyCorp © 2020
uCoz