Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?
Не можете уверенно разговаривать с начальником?
Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?
Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.
Автор: Роберт Лихи
Издательство: Питер
Год издания: 2018
Жанр: Психология, Саморазвитие
Формат: PDF
Язык: Русский
Серия: Сам себе психолог
Качество: Отличное
Иллюстрации: Чёрно-белые
Страниц: 368 с ил.
Размер: 36.1 Мб
Скачать Роберт Лихи - Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
|
