Книга «Основы фитнес тренировки 2.0» является вторым изданием Сергея Струкова «Основы фитнес тренировки» (2011), существенно переработанным и дополненным. В книге систематизированы рекомендации по различным аспектам оздоровительной тренировки, которые необходимы для обоснованной организации тренировочного процесса. Части и главы книги являются методическим и справочным материалом, основой для обучения и ответов на наиболее важные практические вопросы. В книге обобщены современные научные рекомендации и личный тренерско-преподавательский опыт.
Книга предназначена для специалистов в области оздоровительной и спортивной тренировки: тренеров, студентов, научных сотрудников, а также для всех интересующихся данным предметом людей.
Автор: Сергей Струков
Издательство: Интернет-издание
ISBN: 978-617-502-086-9
Год издания: 2015
Жанр: Физкультура, Фитнес
Формат: PDF
Язык: Русский
Качество: Отличное
Страниц: 503
Размер: 45.8 Мб
Скачать Сергей Струков - Основы фитнес тренировки 2.0
|
