Приветствую Вас ГостьГлавнаяРегистрацияВход
Serverfor.ru
 
Главная » 2016 » Октябрь » 1 » Серия - Фитнес. Физические упражнения (8 книг)
13:12

Скачать Серия - Фитнес. Физические упражнения (8 книг) с файлообменника

Картинка Серия - Фитнес. Физические упражнения (8 книг)

Следуйте представленным в этих книгах программам, вы быстро разовьете силу и выносливость. В книгах собраны упражнения, программы тренировок и рекомендации. Чтобы получить сильные мышцы и подтянутую, стройную фигуру, вам потребуется подвесной тренажер, позволяющий использовать для тренировок вес вашего тела. Рассматривается первое пилотное исследование, непосредственно доказавшее, что йога способствует укреплению костей, оказывает положительное влияние на пораженные артритом суставы, способствуя их смазыванию изнутри и усиливая движение питательных веществ как в суставной жидкости, так и в самом хряще. Оно же выявило дополнительные преимущества йоги для людей пожилого возраста с остеопорозом.
Для широкого круга читателей.

Список книг:
1. Лорен Фишмен, Эллен Солтонстолл. Йога при остеопорозе
2. Лорен Фишмен, Кэрол Эрдмен. Йога для спины
3. Бобби Кленнелл. Йога для здоровья груди
4. Бретт Стюарт, Джейсон Уорнер. 5 килограммов мышц через 7 недель
5. Бретт Стюарт. 10 километров через 7 недель
6. Фредерик Делавье, Майкл Гандил. Анатомия силовых тренировок для женщин
7. Бадди Ли. Тренировки со скакалкой
8. Лили Чоу, Кеннет Люн. Тренировки с подвесными ремнями

Информация о книге:
Название: Фитнес. Физические упражнения (8 книг)
Автор: Серия
Язык: русский
Жанр: спорт
Год: 2014-2016
Формат: fb2, pdf
Качество: e-book
Страниц: 1744, илл.
Размер: 75,6 Мб

Скачать Серия - Фитнес. Физические упражнения (8 книг)

Категория: Книги | Просмотров: 172 | Добавил: 19Anton98 | Теги: Спорт, физические упражнения, фитнес, серия книг | Рейтинг: 0.0/0


Также советуем посмотреть:
Всего комментариев: 0
avatar
Поиск
Вход на сайт
Привет: Гость
Copyright MyCorp © 2019
uCoz