В этой книге я вновь решила опустить такие темы, как рецепты для улучшения зрения, организация правильного питания, полное очищение организма. Правда, упражнения для мышц тела, позвоночника, гимнастика мозга и самомассаж демонстрируются на диске (Комплекс упражнений). Что касается питания, даже простой систематизации хаотичных представлений о питании, имеющихся у каждого человека, достаточно для того, чтобы существенно изменить отношение к еде и само пищевое поведение. А в результате – похудеть и помолодеть.
К тому же, имея в сознании четкие представления о предназначении питания, зная основные схемы и способы его правильной организации, человек уже не теряется при появлении очередной теории, а творчески вписывает ее в свою пищевую программу. Либо отвергает, видя всю ее надуманность и конъюнктурность.
Удивительно, но даже люди преклонного возраста, посещающие мои занятия, легко идут на существенные изменения в своем питании, выходят на очистку печени и всего организма. После чего, кстати, отмечают улучшение самочувствия, нормализацию артериального и внутриглазного давления, уровня сахара в крови, избавление от суставных болей.
Думаю, легкость эта определяется простотой подачи информации, возможностью воспользоваться надежной проверенной методикой и силой группового взаимодействия. Привлекает и то, что у соратников есть возможность комбинировать несколько схем питания и очищения, применяя их в зависимости от ситуации, обстоятельств и собственных возможностей.
Название: Практический курс коррекции зрения
Автор: Светлана Троицкая
Жанр: Здоровье
Издательство: Аудиокнига своими руками
Читает: Ivona (Татьяна)
Язык: Русский
Год выпуска: 2017
Время звучания: 05:20:00
Формат: МР3
Тип: Аудиокнига
Качество: 64 kbps
Размер: 153.75 MB
Скачать Светлана Троицкая - Практический курс коррекции зрения (Аудиокнига)
|
