4 НАМАСТЕ
8 ОМ-НОВОСТИ
12 БИБЛИОТЕКА ЙОГА
· Экхарт Толле
14 ВОПРОС ЭКСПЕРТУ
16 АСАНА МЕСЯЦА
· Ширшасана
18 ЙОГАПЕДИЯ
· Пуруша
22 БЕСЕДА
· Дели — Москва. Путешествие традиции.
· Обучение йоге в Индии, России и на Западе
26 АЮРВЕДА
· Вопросы к аюрведе.
· Мифы
30 ПРАКТИКА
· К позе Мудреца.
· Из Паршвоттанасаны в Аштавакрасану
36 РЕАЛЬНЫЕ ИСТОРИИ
· Символ веры.
· Философия йоги
44 ЛИЧНОЕ ОТНОШЕНИЕ
· Элизабет Гилберт: просьба о любви
48 Геометрия йоги
54 БИБЛИОТЕКА ЙОГИ
· Доброе слово.
· Новые книги
56 ВНУТРЕННИЙ ГОЛОС
· Любить осознанно. Медитация любви
60 МЕТОД
· Природа чистоты.
· Интервью с Марвой Оганян
64 ТВОРЧЕСТВО
· Сказки про йогинов
66 ПРАКТИКА
· Расслабление
70 ПИЩА ДЛЯ УМА
· Осознанная диета.
· 6 недель на новую привычку
76 АНАТОМИЯ
· Поза радости.
· Мышцы шеи
80 ПРАКТИКА
· Асаны с вариациями.
· Лаборатория асан
84 ПИЩА ДЛЯ УМА
· Ферментируй это
90 ТИБЕТСКАЯ МЕДИЦИНА
· От корней до кончиков.
· Уход за волосами
94 КРАСОТА
· Новости
96 ПРИРОДНАЯ КРАСОТА
· Мода на естественность
100 МАТЕРИАЛЬНЫЙ МИР Новости
102 АДРЕСА
104 ПРИТЧА